《秋色》F0300000559 · 2022年11月24日摄于中国上海金山廊下枫叶岛
无论是精神还是体力，似乎有所恢复，但终究不比先前，想像不出有什么事能让自己兴奋起来。「长新冠」？
《秋》D0019000008 · 2021年11月19日摄于中国上海嘉定秋霞圃
《落叶》
贾平凹
窗外，有一棵法桐，样子并不大的。春天的日子里，它长满了叶子。枝根的，绿得深，枝梢的，绿得浅；虽然对列相间而生，一片和一片不相同，姿态也各有别。没风的时候，显得很丰满，娇嫩而端庄的模样。一早一晚的斜风里，叶子就活动起来，天幕的衬托下，看得见那叶背面了了的绿的脉络，像无数的彩蝴蝶落在那里，翩翩起舞；又像一位少妇，丰姿绰约的，作一个妩媚的笑。
我常常坐在窗里看它，感到温柔和美好。我甚至十分嫉妒那住在枝间的鸟夫妻，它们停在叶下欢唱，是它们给法桐带来了绿的欢乐呢，还是绿的欢乐使它们产生了歌声的清妙？
法桐的欢乐，一直要延长一个夏天。我总想，那鼓满着憧憬的叶子，一定要长大如蒲扇的，但到了深秋，叶子并不再长，反要一片一片落去。法桐就削瘦起来，寒伧起来。变得赤裸裸的，唯有些嶙嶙的骨。而且亦都僵硬，不再柔软婀娜，用手一折，就一节一节地断了下来。
我觉得这很残酷，特意要去树下拣一片落叶，保留起来，以作往昔的回忆。想：可怜的法桐，是谁给了你生命，让你这般长在土地上？既然给了你这一身绿的欢乐，为什么偏偏又要一片一片收去呢！
来年的春上，法桐又长满了叶子，依然是浅绿的好，深绿的也好。我将历年收留的落叶拿出来，和这新叶比较，叶的轮廓是一样的。喔，叶子，你们认识吗，知道这一片是那一片的代替吗？或许就从一个叶柄眼里长上来，凋落的曾经那么悠悠地欢乐过，欢乐的也将要寂寂地凋落去。
然而，它们并不悲伤，欢乐时须尽欢乐；如此而已，法桐竟一年大出一年，长过了窗台，与屋檐齐平了！
我忽然醒悟了，觉得我往日的哀叹大可不必，而且有十分的幼稚呢。原来法桐的生长，不仅是绿的生命的运动，还是一道哲学的命题的验证：欢乐到来，欢乐又归去，这正是天地间欢乐的内容；世间万物，正是寻求着这个内容，而各自完成着它的存在。
我于是很敬仰起法桐来，祝福于它：它年年凋落旧叶，而以此渴望来年的新生，它才没有停滞，没有老化，而目标在天地空间里长成材了。
《嘿嘿》F0300000558 · 2023年6月23日摄于中国江苏泰州富力万达嘉华酒店
我开车，闹坐副驾驶，车里播放着摇滚版《国际歌》。当刘欢的弹舌音起，闹同学情不自禁地发出了赞叹：「好强！这个太难了！」
「强？这个很简单的。」我模仿着发出一连串弹舌音。
闹同学一脸的惊异：「这个你也会？！」
「不光是人，连驴都会。不就是打响鼻嘛。」
闹同学努力了几下，但最后还是彻底放弃了：「好吧，我承认我比驴笨。」
《纸杯拿铁》B0000000495 · 2023年8月30日摄于中国上海浦东朵云书院旗舰店
依旧坚持天天游泳。
前天1.2KM，昨天1.5KM。今天兴致不错，加上泳池里人不多，想游2.5KM试试。没想到的是，可能是太机械了，游着游着犯起困来。在1.8KM还差20M时竟打起了瞌睡，人开始下沉，以至于一口气没換成功，呛到是没呛，但人一下子清醒了。
怕出事，匆匆收场。
《刺身》B0000000494 · 2023年8月17日摄于中国上海杨浦小句号料理
「脍炙人口」的「脍」是什么意思？大体上指刺身一类的食物，包括生肉，也包括生鱼。但和想像的可能会有些出入：脍通常切得很细碎，所以有「脍不厌细」一说。
那么，古人生食的肉或鱼，有没有大块或者说「厚切」的？有，只是不叫脍，而叫「轩」。《康熙字典》：「肉腥细者为膾，大者为軒。」
鲙，意同脍，但一般专指生食鱼。
《冰冻蜂巢甘露》B0000000492 · 2023年9月12日摄于中国上海黄浦杏花楼福州路总店
「冰冻蜂巢甘露」蛮有意思的，蜂巢状果冻，淋上杨村甘露，兼顾了口感和口味，新颖的甜点。
杨枝甘露，一种用西柚、芒果、西米、椰浆、糖、鲜奶等食材熬煮而成的港式甜品，有点类似于西米露。
杨枝甘露的鼻祖是谷志辉。正是这位香港利苑酒家的大厨在30年前推出了这道风靡至今的甜品。至于为什么要叫「杨枝甘露」，谷志辉解释说：「很多人知道杨枝甘露这道甜品，多数都是被它的名字吸引的，它是在上个世纪80年代末研发的，当然后期我们也不断的调整，开始起名字的时候，也是随便起的名字，类似芒果西米露之类的，但是总觉的很俗气不好听，后来也是我们利苑的经理翻看书籍时，读到了观音菩萨用手里的杨柳宝瓶取东海海水拯救旱区灾民，普度众生的故事，觉的这个寓意很好，联想到这道甜品正好可以在夏季帮人消除暑热，与人有益，便起名杨枝甘露。」
《「湊湊」》C0000000068 · 2023年9月2日摄于中国上海杨浦合生汇
「湊」非「凑」，三点水。
「湊湊」是谁？「呷哺呷哺」旗下的一个全新火锅品牌。
「呷哺呷哺」曾风靡一时，现在一众火锅新锐的围剿下风光不再。「呷哺呷哺」曾试图突围过，尤其是在「高端」方向上，但似乎不怎么成功。于是，推出了全新子品牌「湊湊」。
就眼下的态势看，「湊湊」算是开了一个不错的头，但能维持多久，不好说。「湊湊」采取的策略是主打服务和环境。服务方面，一是店员主动热情加拚命送些小礼品，比如鸭血、饮料之类以博取好感；环境方面，很有点设计感，似乎有意在营造一种茶室的氛围。但，前两天的就餐体验，环境方面并不理想。一是空间逼仄，不是很自在；二是，出入店堂时，竟然滑了两回，因为地面上的油腻。
《茶点》B0000000490 · 2023年9月12日摄于中国上海黄浦杏花楼
上午去复旦大学江湾校区游泳馆完成了一个1.5KM，昨天也是1.5KM，前天距离稍短些，1.2KM。
最近这阵子，每天坚持1KM，这两天给自己加码，一是1KM，时间40来分钟，感觉强度不够，达不到锻炼效果；二是怕闹同学啥时突然心血来潮想游3KM，不先预热起来，到时候没体力陪。哈哈。
《书香》F0300000556 · 2023年8月30日摄于中国上海浦东朵云书局总店
接放学。
一上车，就给我来了个「鲁迅体」：「我有两个消息，一个是好消息，另一个也是好消息。先听哪个？」一脸的得意洋洋，丝毫不加掩饰。
「什么好消息？一一道来。」
「这个周五，你先把泳游了再来接我。我不游泳了，想多点时间做作业，争取周六或周日好好搞一场。」
「OK。」
「好好搞一场」，我能听懂，是说想上3KM，破个纪录，既算是给我一个面子，捎带着还能捞一笔不菲的奖励。好吧，算是个好消息。
「第二个好消息是，今天竞选中队委员，我以一票的微弱优势当选了。」
「嗯，这确实是个好消息。祝贺你。」
「今天你不就这件事写篇博客？」
「写，当然要写。只是题目是啥？《昨日重现》OK？」
「为什么是这个题目？」
「记得你小学时也曾经是中队委员，可惜后来被你自己胡作非为给整没了。不知道这次会是怎样的一个结局。哈哈哈哈。」
闹同学哈哈大笑，连连摇头：「争取昨日不再重现，不再重现。」
但愿吧，哈哈哈哈。
《雪花和牛芝士挞》B0000000491 · 2023年9月12日摄于中国上海黄浦杏花楼福州路总店
和朋友小聚，约在了福州路上的杏花楼总店。
这家店，早先去过几回，但重新装修后还是第一次光顾。
1851年，一个名叫「胜仔」的广东人在上海虹口开了一家糖水铺。当时只是一开间的小门面，并且仅在夜里出售一些甜品和粥类，后店铺发展为「生昌号番菜馆」。所谓「番菜馆」，即现称的西餐馆。1883年，生昌号番菜馆迁址至四马路，即今福州路，同时更名为「杏花楼」。广东番禺人李金海于清光绪十四年入杏花楼厨房间当学徒，后成为该店厨房的当家名师。李金海于上世纪20年代接盘杏花楼后，又盘进隔壁小旅馆，翻建加层，扩建成四层七开间的大型酒楼，于1927年开业，经营「中西大菜、喜庆筵席、龙凤礼饼、回礼茶盒」。次年，即1928年，李金海见广式月饼在上海市场畅销，便在原来「龙凤礼饼」的基础上，聘请了月饼名师，试制广式月饼，以期创制自己的特色。产品问世不久，其产量、质量均跃居全市同业之冠，盛销不衰。现如今，其广式月饼制作技艺已被上海市列为非物质文化遗产。
杏花楼后来主打广式茶点和粤菜，会不会与广式月饼有关不得而知。但杏花楼的广式菜点和粤菜在上海人心目中的地位，丝毫不亚于杏花楼广式月饼。
章太炎曾为杏花楼题词：「蜜汁能消公路渴，河鱼为解臣君愁」。
2021年底，装修后的杏花楼重新开业，并携手香港餐饮团队推出了全新的菜单。今天在《大众点评》上「打卡」时发现，这家店已经被我收藏了691天，应该就是两年前重新开业时所为。
嘿嘿。
《随拍》F0300000557 · 2023年8月30日摄于中国上海浦东朵云书局总店
学期第一次兴趣课，电影欣赏。到了教室后发现，老师讲的是电影拍摄。
老师错了？不，是闹同学错了：去的不是该去的预备班兴趣课教室，而是人家初一兴趣课的教室。
他居然把课上完了。
能耐。
《三林肉皮》B0000000493 · 2023年2月5日摄于中国上海浦东三林久久圆餐饮
封控期间，有过一次因「密接」而被强制隔离一周的经历。
很幸运，在一家相当不错的商务酒店隔离，一日三餐也都出自正规餐饮公司。但吸烟是个问题。
在上海，所有公共场所，只要是室内，都在禁烟之列。隔离酒店肯定禁烟。这次，我很难得的独而不慎：带了两条烟和两个打火机进入酒店。理由是有的，在一个十几平米的狭窄空间，连续一周见不到任何人的情况下，维持情绪的稳定肯定是一件非常重要的事。
为了尽可能少地给酒店添麻烦，我把所有容易吸味的物件，比如浴巾、洗脸巾、脚垫之类全部搬离卫生间，并将自己限制在淋浴房里吸烟。结束隔离，离开酒店前，将卫生间的四壁、顶和地面都用清洁剂仔细擦拭了一遍，尽可能彻底地去除烟味。前前后后搞了一个多小时，算是对自己做了坏事后寻求心理安慰必须的付出吧。哈哈哈哈。
《烟台炸猪排》B0000000489 · 2023年1月26日摄于中国上海长宁名藏高岛屋店
封控期间，很多邻居知道我烟瘾大，表示出了极大的「关切」，纷纷为我筹烟。电梯轿厢里有一个纸板箱，里面永远都放有烟，供我取用。
在最艰难的时刻，同小区邻居想方设法搞来上海的热门烟，并且以批发价转让。那一次，我囤了整整一箱的烟。当然，不光是为了我自己，也想着在需要的时间也能够帮其他「烟鬼」一把。
当时真的太难了。
《纸杯拿铁》B0000000488 · 2023年8月30日摄于中国上海浦东朵云书院旗舰店
说到封控，能熬过来实属不易。原计划只封控数日，结果一封就是两个多月。
长久以来，真可谓视烟如命。即使是平时，备的烟也都是以条计。封控前一天，记得家里还有几条烟，但外婆仍觉不踏实，就又去附近的店里买了十条。有道是「手中有粮，心中不慌」。多亏了这些烟，才在后来一再延长的封控期内保持住了一颗的「平常心」。哈哈哈哈。
《方师傅红烧肉》B0000000487 · 2023年8月13日摄于中国浙江湖州东大方南浔店
上海「新冠」封控是一次很好的戒烟机会，事实上，很多人也确实在这「可遇而不可求」的特殊时期成功戒烟。但我没有，不仅如此，甚至在邻居因断烟而情绪波动时力所能及地「支援」了两包烟。
想想当时是怎样的场景，太多的人焦虑、消沉，非常艰难，能扛过去已是不易。如果再叠加因戒烟导致的情绪波动，很可能出现精神问题或家庭矛盾。
我至今都觉得这样做是对的。
《蛋黄鸡翅》B0000000486 · 2023年1月24日摄于中国上海杨浦新发现
开始戒烟的头一个月，心情非常糟糕，意志消沉、脾气暴躁，晚上失眠，白天嗜睡，这个阶段真的很需要家人的理解和配合，不要针尖对麦芒硬碰硬。
据说，因戒烟而导致的一系列心理问题，大多数戒烟者一个月之后都可以缓解甚至消失。
《御好烧》B0000000485 · 2023年6月10日摄于中国上海长宁花月
第二十一天。
由于前些天为安全跑高速抽了烟，情况可能有点失准，不然，这个日子很值得纪念一下，因为「21天定律」。
在行为心理学中，人们把一个人的新习惯或新理念的形成并得以固化至少需要21天这种现象称为「21天定律」或「21天效应」。抽烟，除了生理及心理成瘾外，再就是一种习惯。所以，戒烟，除了戒断烟瘾，同时也是改变抽烟这种生活习惯。戒烟到了21天，一种全新的、不吸烟的生活习惯已经或正在养成。
嗯，这是一个全新生活的开始。
《灌汤烧麦》B0000000484 · 2023年8月11日摄于中国浙江湖州张家巷美食
其实境外吸烟最随意的是欧美发达国家。不知道近况如何，前些年，很多大都会级的城市，像巴黎、罗马，地上垃圾不多，但烟蒂不少。人们很注意不随地乱扔垃圾，但对烟蒂却是网开一面。我算是入乡随俗，想吸烟，先看地面。只要见到地上有烟蒂，就心安理得地抽。嘿嘿。
《阳春麺》B0000000483 · 2022年10月1日摄于中国上海黄浦琵琶蛮
有一年闹闹说想看雪，于是带他去了冬季的俄罗斯。冷倒是因为有预期，还能接受，就是抽烟实在不方便：酒店的房间，包括阳台，都安装了烟雾探测器。多冷的的天啊，裹紧羽绒服，下楼，跑到大街拐角处的烟灰桶边顶着刺骨的寒风抽烟，真是遭罪。