《奥里奥咸奶油》C0000000069 · 2023年8月30日摄于中国上海浦东朵云书院旗舰店

为补足这几天落下的运动量，下午一点跑去复旦大学江湾校区游泳馆搞了个不间断3100M，耗时两小时零一分。

500M时有点累，但1000M后反倒没感觉了，要不是腰椎不舒服，怕出问题，凭今天的状态，4000M不在话下。但，估计以后不会再尝试新的纪录。两个多小时，真的太无聊了，很折磨人。