《江湾湿地》A0101040009 · 2020年1月1日摄于中国上海杨浦新江湾城

新冠肺炎，高传染，高死亡，而且没有疫苗，没有特效药。上海华山医院传染科主任张文宏大夫说，抗击新冠肺炎，主要就是靠免疫力。想要增强自身的免疫力，最简单粗暴的方法就是大量摄入蛋白质，有病治病，无病防病。张大夫开出了一个「医嘱」：早餐两只鸡蛋，午餐鱼，晚餐牛肉。

在执行了类似张文宏大夫的「医嘱」一百来天后，收获颇丰：疫情前体重81公斤，昨天上秤，86公斤。

这个先不管了，活着就好。