《宗喀拉则》A0118010001 · 2018年3月25日摄于中国青海海南贵德拉脊山

「拉则」，藏族、蒙古族、摩梭人和部分纳西族人的一种垒石祭坛，上插箭、棍、矛等兵器，通常还饰有五彩经幡。拉则祭拜的主要是战神，也就是守护神，庇佑一方祥和平安、人畜兴旺。

「拉则」为藏语。「拉」意山颠，「则」意宫殿。蒙古族也有类似的祭坛，即「敖包」。

目前《吉尼斯世界纪录》认定的全球规模最大的拉则是青海省贵德县的「宗喀拉则」。

宗喀拉则2011年开工，2014年竣工，高37米，占地面积6,600平方米，建筑面积1,672.24平方米，修建在海拔近4,200米的拉脊山口之上，气势恢宏，号称「众山之宗」、「万神之殿」。

宗喀拉则按佛教须弥山形制修建，由十三战神拉则、十二座小拉则、煨桑炉等建筑构成，主供玛沁雪山等十三战神，兼纳藏、汉、蒙、土等各族山、水诸神，是当地多民族、多信仰的大融合。

拉则的历史非常久远，其源头可以追溯到苯教时期甚至更早的原始灵石崇拜时期。藏区的另一种垒石祭坛玛尼堆则要晚很多，为藏传佛教后弘期才逐渐发现起来，距今不过十几个世纪。有学者认为，玛尼堆是从拉则发展演化而来。

拉则和玛尼堆最明显的区别是，拉则通常插有箭、矛等兵器，而玛尼堆所用石头都刻有佛教经文，尤其是「六字真言」或佛像。