《酥不腻烤鸭》B0000000478 · 2022年9月7日摄于中国上海黄浦小大董南京西路店

 

戒烟第十四天,两周。

时不时还能感觉得到烟瘾的存在。经常会冒出这样的念头来:吸一支?既然戒到这份上了,吸一支应该不会有什么问题。

这阶段,尼古丁的生理依赖已经很小了,但心理依赖依然存在,需要毅力克制。

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