《奥灶麺》B0000000480 · 2021年11月3日摄于中国江苏昆山奥灶馆

不想戒烟的理由有很多，其中较为典型的理由就是觉得吸烟是一件很「美好」的事，戒烟，等于剥夺了这点美好，很可惜。

事实不是这样的。吸烟带来的「美好」是一种假象，其机理是：吸烟，导致尼古丁依赖。而一旦人体内的尼古丁浓度下降，就会让人产生痛苦感。而缓解这种痛苦感一条便捷的途径，就是吸烟。所以，吸烟只是在缓解痛苦，而非带来美好。一旦戒烟，这种因体内尼古丁浓度下降而导致的痛苦不再产生，吸烟便不再那么「美好」。

所以，戒烟不会剥夺美好，这个完全不用担心。

戒烟，从本质上看，是消除产生痛苦感的根源。